Je suis coach spécialisée dans la gestion de la « vie quotidienne ». Je vous aide à créer un quotidien qui vous va mieux, c’est-à-dire un quotidien dans lequel vous ne subissez plus des journées à 100 à l’heure, surchargées, la tête dans le brouillard ! Je vous aide à maintenir, retrouver ou créer l’harmonie à la maison dans des périodes de vie où la dispersion, la confusion, les doutes et les insuffisances sont tenaces. Nous mettrons un coup de projecteur sur le brouillard qui vous entoure pour renouer avec l’essentiel et vous accorder avec vous-même pour créer des journées à votre image. Mon intervention peut être à la fois très pragmatique mais aussi plus introspective sur tous les domaines de votre vie quotidienne qui vous posent soucis : la gestion de vos tâches quotidiennes (ménage, linge, repas, administratifs...), de vos projets de vie (déménagement, mariage, évènements familiaux…), le rangement de votre maison, l'optimisation de votre temps, de votre cadre éducatif, la fatigue chronique, les émotions en dents de scie, les pensées multiples, le lâcher prise... L’idée étant de retrouver une facilité à vivre chez vous ET avec vous. Nous porterons un regard à 360° sur votre quotidien et tous les rôles que vous endossez pour comprendre ou vous êtes et ce dont vous avez besoin pour aller là où vous souhaitez et ainsi construire ensemble des solutions pérennes. Parce que chaque être humain est unique, il est primordial pour moi d'ajuster mes interventions. Aussi, j’allie le conseil et le coaching pour personnaliser mon accompagnement et propose différentes formules qui respectent votre rythme et besoins. Je base ma pratique sur mes formations de conseillère Sociale et Familiale, de coach professionnelle, une initiation en posture thérapeutique avec une supervision pendant plus de 4 ans et 15 ans d’accompagnement individuel comme Conseillère auprès de familles dans la gestion de leur vie quotidienne. Mes expériences personnelles et professionnelles me permettent aujourd'hui d'avoir une expertise fine sur le "mieux vivre chez soi » et de nourrir ma conviction qu’il y a toujours une solution à dénicher pour vivre de façon plus légère et apaisée jour après jour. Des solutions existent pour apprivoiser votre charge mentale, ne restez pas seul(e), je vous accompagne.