Techniques bien-être

L’accompagnement personnel est utile pour traverser les grandes vagues de la vie, faire le point, s’accorder pour enfin s’aimer, créer.

L’aromatologie (ou technique de bien-être à base d’huiles essentielles et hydrolats floraux, ou encore appelée aromathérapie) est une subdivision de la phytothérapie

Le coaching est un dispositif à haute valeur ajoutée qui accompagne le dialogue du client centré sur son objectif.

La fasciapulsologie est une thérapie manuelle douce qui libère par le toucher.

Les “fleurs du docteur Bach” sont 38 “solutions florales” utiles pour équilibrer chacune une émotion différente.

Le langage des bourgeons au service de l’équilibre humain.

Il s’agit d’un massage ancestral japonais du visage, Kobido signifiant « Ancienne voie de beauté ».

Ce sont des histoires en images, simples, sur lesquelles sont proposées des gestes spécifiques de massage.

Le magnétisme est un moyen d’agir sur le bien être et l’équilibre de tout être vivant grâce à l’imposition des mains sur le corps ou à distance.

Le massage Amma se pratique sur chaise (Amma assis) ou sur table (Amma allongé). Le massage Amma est à l’origine du Shiatsu sans visée thérapeutique.

Le massage bien-être apporte des bienfaits pour le corps et l’esprit.

Le terme “Shirotchampi” vient de “shiro” qui veut dire tête et “champi” qui signifie massage.

La méthode JMV permet de traiter les allergies, les intolérances alimentaires et les troubles émotionnels.

La Naturopathie, considérée comme la 3e médecine traditionnelle après la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, définit “l’ensemble des méthodes de bien-être visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques” .

La PNL est un ensemble d’outils qui permet de formuler des objectifs, de mettre en place des étapes qui répondent à ses propres critères, afin de pouvoir les réaliser, en laissant émerger nos potentiels.

La réflexologie est une technique de pression des zones réflexes et de points, qui se pratique à mains nues ou avec un outil (stylet, bâtonnet,…). Elle a pour objectif de libérer les facultés d’autorégulation du corps.

Une méthode puissante pour réparer les empreintes douloureuses de l’enfance et trouver une vraie libération.

la Sophro-Analyse Intégrative est un formidable outil de développement personnel.

La sophrologie se définit comme une méthode psychocorporelle, élaborée en 1960 par le Dr Caycedo, neuropsychiatre. Elle associe respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation d’images positives s’appuyant sur les connaissances en neurosciences. Il s’agit d’une thérapie brève basée sur l’écoute bienveillante. Cette approche active et personnalisée permet de valoriser son propre potentiel et de retrouver un état de bien-être au quotidien.