Bien-être en Yvelines

Je propose depuis plus de 6 ans de la thérapie et du coaching en séance individuelle. Je me suis spécialisée dans un cursus psychologique qui se nomme la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Ce courant m'est apparu comme dans la continuité et complémentaire à ma profession d'assistante sociale. Il s'identifie dans la relation d'aide, dans la communication à soi et aux autres. Cette technique insiste beaucoup sur l'apprentissage de nos stratégies, la connaissance de soi, la communication à soi et aux autres. Tous ces paramètres, indispensable pour comprendre son propre fonctionnemment, m'ont incitée à la proposer aux autres. J'ai voulu transmettre mais aussi aider ceux qui le souhaitent, à agir autrement. La question principale: Qu'est ce que tu veux pour toi? Faire alliance avec ses pensées, ses émotions, son corps et avoir des comportements en adéquation avec ce que l'on vit est primordial. Utiliser la PNL durant les séances de thérapie et de coaching est une source de bien- être, d'équilibre pour soi mais aussi déclencheur de motivation pour tendre vers la vie que l'on souhaite. On parle beaucoup de la mise en place de ressources. La PNL humaniste, centrée sur la personne, est un courant qui nous permet d'utiliser différentes techniques: le conversationnel, les dessins, le mouvement, la respiration,....) Je reçois dans le cadre de la gestion du stress, relationnelle, séparation, problématiques scolaires, dépression, burn-out, violences, psychotrauma, travailler sur son identé personnelle et professionnelle,..