Bien-être en Yvelines

25 ans d'expérience dont 10 ans au service du bien-être au travail Qui suis-je ? Une passionnée du bien-être, de la performance et de l’humainMon parcours est à la croisée des chemins entre management, santé et accompagnement. Issue d’une école de commerce anglo-saxonne et diplômée d’un MBA de l’ESSEC, j’ai évolué à l’international dans des environnements variés, développant une expertise transversale en gestion d’équipes, mobilisation des talents, analyse stratégique et communication interpersonnelle.🎯 De la stratégie d’entreprise à la santé mentale : un parcours au service de l’humain Il y a 10 ans, portée par une envie profonde d’avoir un impact concret sur le bien-être et la santé, j’ai choisi de me reconvertir en tant que sophrologue. Ma formation en psychologie m’a permis d’affiner ma compréhension des mécanismes du stress, des émotions et du développement personnel.🌍 Un regard global, une approche adaptée à chaque culture Citoyenne du monde, j’ai grandi dans des environnements multiculturels qui m’ont offert une ouverture d’esprit et une capacité d’adaptation aiguisée.Mon expérience internationale (USA, Vietnam, Gabon, Canada, Angleterre…) m’a appris à travailler avec des publics divers, en comprenant leurs enjeux et en adaptant mes accompagnements avec finesse. Un accompagnement sur mesure. En INDIVIDUEL, j'accompagne les personnes dans une démarche d’amélioration de la confiance en soi, pour :Rétablir une harmonie corps / mental / émotionDévelopper avec succès leurs capacités relationnellesSe reconnecter à leurs ressources propresDévelopper leur potentielAtteindre leurs objectifs de vie (privé, professionnel ou scolaire).En ENTREPRISE, j’accompagne les entreprises, les ESSMS, les collectivités locales et les professionnels à construire un équilibre durable entre performance et bien-être.